ADVIES
Blauwlichtcoating (blauwlichtfilter): zin of onzin?
8 minWat het wél doet, wat het níet doet en wanneer je het echt merkt bij schermen.
Blauwlichtcoating (blauwlichtfilter) doet maar één ding zeker: het laat minder blauw licht door (en maakt je zicht vaak iets warmer). Of dat ‘de moeite waard’ is, hangt vooral af van jouw klachten en hoe je schermen gebruikt.
- Als je last hebt van reflecties (lampen, ramen, ‘glare’): begin bijna altijd met anti-reflectie. Dat merk je het meest.
- Als je ogen moe voelen bij veel dichtbijwerk: pauzes, knipperen en instellingen (helderheid/night shift) helpen vaak meer dan een filter.
- Als je ‘s avonds schermt: dimmen + warmere kleurtemperatuur kan helpen om rustiger af te bouwen, met of zonder brilfilter.
Wil je toch filteren? Zie het als comfort-keuze, niet als ‘must’. Combineer in de praktijk vaak met anti-reflectie en eventueel water/vet-afstotend om makkelijker schoon te maken.
Reflecties vragen om anti-reflectie. Vermoeidheid bij schermen gaat vaak om pauzes/knipperen/helderheid. Avondgebruik gaat om dimmen en warmer licht.
Zet helderheid lager, gebruik night shift/warm kleurprofiel, en doe 20-20-20 (elke 20 min: 20 sec ver weg kijken). Als dit helpt, heb je minder ‘filter’ nodig.
Wil je alsnog blauwlichtfilter: combineer vaak met anti-reflectie. Voor minder poetsen: water/vet-afstotend.
Blauwlichtfilter vs anti-reflectie (wat merk je echt?)
| Doel | Meest direct | Waarom |
|---|---|---|
| Minder spiegeling/‘glare’ | Anti-reflectie | AR vermindert reflecties op het glas zelf |
| Warmer schermbeeld | Blauwlichtfilter | Filtert een deel van het blauwe spectrum |
| Minder poetsen | Water/vet-afstotend | Vlekken hechten minder en vegen makkelijker weg |
| Microkrasjes beperken | Kraswerend | Helpt tegen dagelijkse slijtage (niet krasvrij) |
Veel mensen kiezen AR als basis. Verdieping: coatings overzicht.
Wat is een blauwlichtcoating (blauwlichtfilter)?
Een blauwlichtcoating is een filterlaag (of lensmateriaal-eigenschap) die een deel van het blauwe licht minder doorlaat. In de praktijk kan dat het beeld iets warmer maken, vooral bij witte achtergronden en LED-verlichting.
Belangrijk: blauwlichtfilter is iets anders dan anti-reflectie. Anti-reflectie gaat over spiegelingen op je glas; blauwlichtfilter gaat over welke kleur/golflengtes er door het glas heen komen.
Wanneer heeft blauwlichtfilter wél zin?
- Je vindt schermen ‘hard’ of ‘kil’ aanvoelen en je wilt een iets warmere weergave.
- Je werkt veel met felle witte achtergronden en je merkt dat warmer licht prettiger is.
- Je gebruikt ’s avonds laat schermen en je wilt een extra stap richting warmer licht (naast instellingen).
Als jouw belangrijkste klacht reflecties zijn (lampen/ramen), is anti-reflectie meestal de eerste, meest merkbare upgrade.
Wanneer is blauwlichtfilter vaak níet de oplossing?
Veel ‘schermklachten’ komen niet door blauw licht zelf, maar door lang dichtbij focussen, minder knipperen en droge ogen. Dan helpen deze dingen vaak meer:
- 20-20-20: elke 20 minuten 20 seconden ver weg kijken.
- Helderheid omlaag en night shift of warm kleurprofiel aan.
- Knipper-check: bewust knipperen en af en toe ‘volledig’ knipperen.
Zie blauwlichtfilter dan als comfort-optie, niet als ‘fix’ voor alles.
Blauwlichtfilter + coatings: de slimste combinatie
Nadelen om rekening mee te houden
- Kleurweergave: sommige filters geven een warmere tint. Als je kleurkritisch werkt (design/foto), test eerst.
- Look van het glas: sommige blauwlichtcoatings hebben een lichte reflectiekleur in bepaalde hoeken.
- Verwachtingen: zie het als ‘comfort’ en niet als medische oplossing.
Wil je het grootste verschil in ‘rust’ en uitstraling? Kies eerst anti-reflectie. Wil je daarna een warmer schermbeeld en vind je dat prettiger: dan is blauwlichtfilter een logische extra.
Is blauwlichtfilter hetzelfde als anti-reflectie?
Nee. Anti-reflectie vermindert spiegelingen op het glas. Blauwlichtfilter beïnvloedt welke kleur/golflengtes door het glas gaan. Veel mensen halen dit door elkaar.
Helpt blauwlichtfilter tegen vermoeide ogen?
Soms voelt het prettiger, maar vermoeidheid komt vaak door lang dichtbij kijken en minder knipperen. Test eerst 20-20-20 en lagere helderheid.
Is het handig als ik ’s avonds veel scherm?
Het kan bijdragen aan een warmer beeld. Maar instellingen zoals night shift en dimmen zijn meestal de grootste winst, met of zonder bril.
Maakt het mijn glazen sneller vies?
Niet per se. Als je vaak poetst, is water/vet-afstotend vaak de meest praktische toevoeging.
Welke coating kies ik als ik maar één ding wil?
Voor de meeste mensen: anti-reflectie. Dat merk je het meest direct.
Kan blauwlichtfilter samen met hogere glasindex?
Ja. Index gaat over dikte/optiek. Zie glasindex & dikte.