Met een liniaal + spiegel
Snel en nauwkeurig, zonder extra tools.
- Ga recht voor een spiegel staan (hoofd stil, schouders recht).
- Houd een liniaal horizontaal op je neusbrug, net onder je ogen.
- Sluit één oog, zet 0 op het midden van je pupil en lees met het andere oog de afstand tot het midden van je andere pupil (in mm).